Parfait de Yoghurt de Arándanos

Qué podría ser mejor que mi crujiente granola cetogénica mezclada con arándanos frescos y yogur griego completo para hacer este delicioso y satisfactorio parfait de yogur de arándanos cetogénico. Si no tienes muchas ideas para el desayuno ceto y eres un fan de las recetas con yogur, esto podría ser exactamente lo que estás buscando. El yogur griego ( o yogur en algunas partes del mundo ) es súper saludable. Esta receta de parfait en particular está cubierta con arándanos frescos, pero también puedes cambiarlos por otras frutas aptas para Keto.

Preparación de Parfait de Yogourth de Arándanos Keto

La buena noticia es que esta es una receta bastante sencilla de preparar en casa. La receta es incluso más rápida si ya has preparado la granola. Recuerda que la granola se conserva durante mucho tiempo, así que puedes cocinarla en lotes para varias porciones fácilmente. La receta sólo utiliza unos pocos ingredientes, siendo los principales los arándanos frescos y el yogur griego desnatado. Todo el plato debería estar listo en 10-12 minutos más o menos. No está mal para quienes se levantan temprano y tienen poco tiempo.

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Parfait de Yoghurt de Arándanos (Desayunos Keto)

Una deliciosa mezcla de arándanos frescos y yoghurt griego desnatado.
Tiempo de preparación 10 min
Plato Desayuno
Cocina Americana
Raciones 1
Calorías 279 kcal

Ingredientes
  

  • 1 Oz. Keto Granola ve mi receta
  • 1 Taza Arándanos frescos
  • 1/2 Taza Yogur griego natural de tu marca favorita
  • 1 Gotero Edulcorante líquido de vainilla de hoja dulce

Elaboración paso a paso
 

  • Prepara la receta de granola keto y guárdala en un recipiente hermético, necesitarás la granola en breve.
  • Poner 1/4 de taza de yogur en el fondo de un vaso alto.
  • Espolvorear uniformemente la mitad de los arándanos sobre el yogur.
  • Vierte el 1/4 de taza restante de yogur griego desnatado por encima.
  • Espolvorear uniformemente los arándanos frescos restantes sobre la parte superior del vaso.
  • Con un cuentagotas de Vanilla Sweet Leaf líquido, gotea el edulcorante uniformemente sobre todos los arándanos frescos y el yogur griego
  • Por último, cubre los arándanos frescos con mi receta de granola crujiente keto.
    Sirve y prepara tu cuchara, ¡disfruta del parfait de yogur de arándanos keto!

Notas

Para que este Parfait de Yoghurt de Arándanos keto realmente brille, asegúrese de acompañar esta receta con mi crujiente Granola Keto para obtener lo mejor de ambos mundos. Simplemente delicioso.